22 Kas, 2024

Bayramda en sık yapılan 8 hata

Bayramlarda yiyecekleri doğru şekilde ve uygun miktarlarda tüketmediğimizde sindirim problemleri, mide ağrısı, kabızlık, şişkinlik, tansiyon yükselmesi gibi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalıyoruz. Kalp-damar, yüksek tansiyon, diyabet, böbrek hastalığı gibi herhangi bir hastalığı olanlar başta olmak üzere herkes beslenmede hata yapmadan bu süreci geçirmeye dikkat etmeli.

5 mins read

Antakyalı yönetmen Aktepe’nin yönettiği film, bölgenin yıkımdan önceki son halini yansıtıyor

Prömiyerini Ankara Film Festivali’nde yapan ve Berkan Aktepe’nin yönettiği, “Çember” kısa filmi festival yolculuğa devam ediyor. 6 Şubat depremlerinin öncesinde Antakya’da çekilen ve bölgenin yıkımdan önceki son halini yansıtan film, prömiyerini Ankara Film Festivali’nde yapmıştı. Geçtiğimiz günlerde Antakya’da ve Samandağ’da gösterilen “Çember”, 28 Haziran’da İzmir Uğur Mumcu Kültür ve Sanat Merkezi’nde izleyicilerle buluşacak. Temmuz ayında ise Rize, Silifke ve Mersin’de olacak.

10 mins read